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Zu Besuch beim Master Robin Gracie, Sommer 201516 Sep

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(Ivo mit Master Robin Gracie in Barcelona, Spanien)

 

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Ivo wird zum Lilagurt in BJJ ernannt30 Dec

Ivo wurde am 17.12.2013 durch den Meister Felipe Thiago (Schwarzgurt unter Gutenberg Melo / Carlson Gracie Jr.) zum Lilagurt ernannt.

Im Jahre 2011 wechselte Ivo zum Felipe, einem international anerkanntem BJJ Schwarzgurt und trainiert bis Heute bei ihm.

 

Das Hauptquartier der Carlosn Gracie Akademie befindet sich in Zürich.

 


(Ivo’s Lilgaurt graduierung)

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What to train?02 Aug


(from left to right: Ivo , Sergio Canudo, Jochen Stüpfel)

If you know me just a little bit, you will know that I love all martial arts.

I prefer to train in martial arts that actually are effective. Escrima Concepts, Mixed Martial Arts, Boxing and Brazilian Jiu Jitsu.

In my past I was living in Munich, Germany where I was training Escrima, Wing Chun and Boxing. One of my old friends who was training together with me has made it to open one of the Germany’s best Martial Arts Clubs.

The Athletics Fight Center was established by Jochen Stümpfl. He is a great Wing Chun and Boxing practitioner and one of the best coaches I have ever seen.

If you ever have a chance to go to Munich and would like top train in Wing Chun, Boxing, Kickboxing or Brazilian Jiu Jitsu the Athletics Fight Center is the place to be!

Also you will find the 9 time european BJJ Champion Sergio Zimmermann as the Grappling Coach.

You should be there just once in your life :)

Hope this finds the martial arts enthusiasts

Take care,

Ivo

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Boxen ist wichtig02 Aug

Nun seit rund zwei wochen erlaubt es mir mein Zeitplan wieder zwei mal wöchentlich ins Boxen zu gehen.

Ich habe beinahe vergessen wie gut es sich anfühlt eine volle Stunde lang volle Pulle durch zu Trainieren. Das Boxen ist eines der besten Ganzkörpertraining, vorausgesetzt man macht es richtig.

Das wichtige dabei ist immer Spass zu haben!

Bis Bald.

Euer Ivo

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BJJ Training mit Robin Gracie in Barcelona28 Mar

 
(von Links nach Rechts: Ivo Colic und Meister Robin Gracie – Gracie Academy Barcelona)

Letzte Woche befand Ich mich noch im Urlaub in Barcelona, Spanien.

Beim Stöbern durch das Internet, auf der Suche nach einer Jiu Jitsu Schule, stiess Ich auf die Webseite vom Meister Robin Gracie.
Robin Gracie ist der jüngste Sohn des verstorbenen Grossmeisters und einem der beiden Gründer des Brasilianischen Jiu Jitsu, Helio Gracie.

Ich entschied mich die ganze Woche in der Gracie Academy Barcelona zu trainieren. Gesagt getan. Von Montag bis Freitag gönnte Ich mir je eine Stunde technisches Training zusammen mit diversen Sparringsrunden. Da das Training mit jeweils vier Sparringskämpfen a 6 Minuten abgeschlossen wird, kam Ich insgesamt auf 16 Runden und 96 Minuten Sparring. Am Freitag schloss Ich meinen Besuch mit zwei aufeinander folgenden Privatstunden mit Meister Robin Gracie ab. Danach gab es drei weitere Sparringsrunden mit dem Meister persönlich. Sein Jiu Jitsu unterscheidet sich (zumindest von meinem Gefühl her) deutlich von den bisheringen Variationen. Ich konnte einige Erfahrung und neue Techniken mit nach Hause nehmen.

Auf den nächsten Besuch freue Ich mich bereits sehr!

Ivo Colic – Escrima Schweiz

BJJ und Grappling Training findet jeden Dienstag und Donnerstag in Luzern statt.

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Escrima Schweiz Trainingsauschnitte05 Feb

Ein paar Ausschnitte aus underem Training. Es handelt sich dabei um freie Anwendungen, in verlangsamter Ausführung.

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ESCRIMA TRAINING IN LUZERN01 Dec

Seit dem Anfang Dezember 2011, haben wir unser Escrima Concepts Training in Luzern wieder aufgenommen.

Wir freuen uns in der Lage zu sein, zwei mal wöchentlich Training anbieten zu können.

So Trainieren wir Montags ab 19:30 in der Sportanlage Dula, genauer in dem Tanzsaal, in der Bruchstrasse 78, 6003 Luzern.

Samstags findet das Training in der Musseghalle statt. Um 11:00 geht es los. Die Adresse Museggstrasse 22, in 6004 Luzern.

Beide Tage eignen sich sowohl für Anfänger, wie Fortgeschrittene.

Es werden sowohl technische Elemente, sowie Selbstverteidigung unterrichtet. Wir legen grossen Wert auf eine entspannte Trainingsatmosphäre und gehen auf individuelle wünsche unserer Schüler ein.

Wir halten uns an den Trainingsplan nach Schülergraden, um eine konstante Entwicklung zu sichern.

Auf neuen Besuch freuen wir uns immer.

Bis bald im Training.

Ivo Colic
Escrima Concepts Trainer
It’s good to be us!”

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Training ab 17. Januar 201110 Jan

Nun bin Ich seit etwas mehr als einem Jahr in der Schweiz. Nach meiner Eingewöhnungsphase kann es nun mit dem Escrima Training losgehen.

Nach langem suchen passender Räumlichkeiten sind wir auf ein richtiges Goldstück gestossen.

Dank dem Shin do kan Luzern (vormals Judo und Ju Jutsu Würzenbach) haben wir dort auch die richtigen Partner gefunden.

Nach dem netten Treffen mit Guido Serafini und ein wenig Überlegen, wie wir unseren Stundenplan gestalten möchten, haben wir uns für diese Räumlichkeiten entschieden.

Nach dem letzten Update wird das erste Training am 17. Januar 2011 in Würzenbach (beim Verkehrshaus Luzern) stattfinden.

Wir freuen uns sehr darauf und wünschen Euch allen bereits jetzt einen guten Rutsch in das neue Jahr.

Mit sportlichen Grüssen

Ivo

Training

Escrima Concepts:  Mittwochs 20:00 – 21:00
BJJ / Grappling:        Di. Do . 19:00 – 20:00 & 20:00 – 21:00 / Fr. 18:00 – 19:00 
Boxen:                         Mo. & Mi. 19:00 – 20:00 
Fitnessboxen:           Mo. 20:00 – 21:00 / Fr. 17:00 – 18:00
Fighters Fitness:      Mo. & Mi. 18:00 – 19:00 
ADRESSE
CITY MARTIAL ARTS 
GÜTERSTRASSE 6
6005 LUZERN

Kontakt

Für das Escrima Concepts Training (Gruppen oder einzell),
können Sie uns über die Email escrima.schweiz@gmail.com
oder der Nummer +41 (0)788 390 670 erreichen!
Güterstrasse 6, 6005 Luzern